Cara Membentuk Otot Biceps
Cara Membentuk Otot Biceps Agar Tampil Kekar dan Gagah Photo Credit : www.pexels.com Setiap pria tentu ingin tampak gagah dan jantan. Karena itu, tak sedikit pria yang berusaha agar tubuhnya tampak kekar dan berotot. Apa cara yang bisa dilakukan? Perlu kita tahu, tubuh seseorang terbentuk dan terdiri dari berbagai jenis otot, seperti otot polos, otot rangka, otot lurik, dan otot biceps. Semua jenis otot tersebut memiliki fungsi masing-masing, khususnya dalam membentuk tubuh agar lebih kekar. Walau semua memiliki manfaat, tapi yang paling banyak difungsikan dalam pembentukan tubuh adalah otot biceps. Photo Credit : pexels.com Fokus Pada Otot Biceps Otot biceps adalah salah satu otot tangan pada bagian depan. Memang antara otot biceps dan otot triceps memiliki kesamaan, yakni sama-sama otot pada lengan. Yang membedakan adalah letaknya, otot biceps berada pada bagian depan, sedangkan otot triceps berada pada bagian belakang. Pada dasarnya, setiap orang memiliki otot ...
